Qual è la porzione giornaliera consigliata? la porzione corretta è 2-3g (= mezzo cucchiaino) al giorno. Attenzione però a non esagerare con il consumo di guaranà poiché estremamente energizzante e ricco di caffeina.
Qual è il momento ideale per consumarlo? Consigliamo la sua assunzione al mattino anziché la sera, proprio per le sue caratteristiche di tonico energizzante, alla stregua del caffè.
Come consigliate di assumerlo? La polvere di guaranà può essere aggiunta in basse quantita per assorbirne i benefici ed è facilmente solubile. Consigliamo di assumerlo con bevande calde come tisane e simili, oppure sciolto dentro frullati e shake proteici.
Come e dove conservare le vostre spezie e superfoods? il modo migliore di conservarle è sigillando bene la confezione e tenendole in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Un mobiletto-dispensa della vostra cucina sarà perfetto.
Che benefici ha il Guaranà in polvere? Il guaranà è utilizzato soprattutto come stimolante e tonico generale, per le sue proprietà energizzanti. Inoltre, gli integratori di guaranà possono essere utili per aumentare il metabolismo e controllare l'appetito, motivo per cui spesso si ricorre al guaranà per dimagrire.
Quali potrebbero essere le possibili controindicazioni del Guaranà? L'assunzione di guaranà è sconsigliata in caso di ansia, diabete, sindrome dell'intestino irritabile, malattie cardiache, pressione alta. Consigliamo comunque sempre di chiedere il parere al vostro medico circa l’utilizzo del Guaranà se si presentano tali patologie.