Ricette
Fudgy Brownie al cioccolato e composta di Lamponi Zero zuccheri aggiunti
, cioccolatosi e con una nota fruttata irresistibile. Ingredienti: 80g di cioccolato fondente (fuso) 50g di farina d'avena istantanea Senza Glutine 20g di cacao amaro 100ml di latte vegetale Composta Lamponi Zero Bowlpros Preparazione: In una ciotola capiente unisci il cioccolato fondente fuso, la farina d'avena, il cacao, il latte vegetale e il dolcificante. Mescola fino a ottenere un impasto liscio e piuttosto denso. Stendi il composto in una teglia piccola quadrata rivestita di carta forno. Cuoci a 180°C per 18-20 minuti (l'interno deve rimanere leggermente umido e compatto). Fai raffreddare completamente, taglia il brownie a cubetti e spalma su ciascun pezzo un velo di composta di lamponi zero.
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French Toast Pistacchio Zero e Mirtilli
Il perfetto contrasto tra il toast dorato e la coulis di mirtilli calda. Ingredienti: - 2 fette di pane in cassetta (integrale, di segale o a scelta)- 80ml di albume d'uovo- Cannella in polvere- Crema Pistacchio Zero Bowlpros- 50g di mirtilli freschi o surgelati Preparazione: 1. In un piatto fondo, sbatti l'albume con una generosa spolverata di cannella. Immergi le fette di pane facendole inzuppare bene su entrambi i lati. 2. Cuoci il pane in una padella antiaderente ben calda fino a quando non diventa dorato e croccante. 3. Nel frattempo, scalda i mirtilli in un pentolino con un cucchiaio d'acqua per circa 2 minuti, finché non si ammorbidiscono creando una leggera salsina. Componi il piatto alternando il toast con la crema di pistacchio zero e i mirtilli caldi.
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Pancakes Vegan Nocciola e Banana
Alti, soffici e completamente plant-based. Ingredienti: - 50g di Farina Istantanea Bowlpros- 1/2 banana matura- 60ml di latte vegetale- Crema 100% Nocciole Bowlpros Preparazione: 1. In una ciotola, schiaccia la mezza banana con una forchetta fino a ridurla in purea. 2. Aggiungi la farina istantanea e il latte vegetale, mescolando fino a ottenere una pastella densa. 3. Versa l'impasto a cucchiaiate su una padella calda e cuoci a fuoco medio fino alla comparsa delle prime bollicine in superficie, poi gira e cuoci l'altro lato. Impila i pancake e guarnisci con la crema di nocciole 100%.
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Tortino al Microonde Mandorle e Cannella
Un dolcetto per le tue colazioni e merende pronto in soli 2 minuti, soffice e profumato. Ingredienti: 40g di Preparato per Pancake con gocce di cioccolato Bowlpros 1 uovo 2 cucchiai di latte 1 cucchiaio di Crema Mandorle e Cannella Zero Bowlpros Preparazione: In una tazza capiente o in una mini-bowl adatta al microonde, unisci il preparato per pancake, l'uovo e il latte. Mescola energicamente con una forchetta fino a ottenere un composto liscio e senza grumi. Cuoci in microonde a 750W per circa 60-90 secondi (il tortino deve gonfiarsi e staccarsi leggermente dai bordi). Sforna e decora con la crema mandorle e cannella zero.
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Yogurt Bowl Mandorla e Granola Keto
Pochi carboidrati, grassi buoni e massima croccantezza. Ingredienti: 150g di yogurt bianco (greco o vegetale al naturale) 30g di Granola Keto Bowlpros 1 cucchiaio di Crema 100% Mandorle Bowlpros Preparazione: Versa lo yogurt sul fondo della tua bowl preferita. Disponi la granola keto su un lato per mantenerla perfettamente croccante. Rifinisci facendo colare la crema di mandorle pura al 100% con un movimento a zig-zag.
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Overnight Porridge Cioccolato e Caramello Salato
Non hai tempo per la colazione: preparala il giorno prima per averla fresca e proteica pronta da gustare al mattino1 Ingredienti: 50g di Porridge Proteico al Cioccolato Bowlpros 120ml di latte o acqua 1 banana 1 cucchiaio abbondante di Crema Proteica al Caramello Salato Bowlpros Preparazione: La sera prima, unisci in un vasetto di vetro (o in una bowl) il porridge proteico al cioccolato con il latte o l'acqua. Mescola bene, copri e riponi in frigorifero per tutta la notte. Al mattino, taglia la banana a rondelle, disponila sopra il porridge e completa con la colata di crema al caramello salato.
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Crêpes Vegan Senza Glutine - Cocco & Mirtilli
Leggere, sazianti, elastiche e interamente vegan (e pure senza glutine!) Ingredienti: - 80g di farina di riso- 160ml di latte vegetale (mandorla o soia)- Un pizzico di sale- Un velo di olio di cocco per la padella- Crema Cocco Zero Bowlpros- Mirtilli freschi Preparazione: 1. Mescola la farina di riso con il sale e versa il latte a filo, mescolando con una frusta per evitare grumi. Lascia riposare l'impasto per 10 minuti. 2. Scalda una padella antiaderente, ungila con un velo di olio di cocco e versa un mestolo di pastella distribuendolo bene. Cuoci circa 1-2 minuti per lato. 3. Farcisci l'interno con la Crema Cocco Zero, piega le crêpes e decora la superficie con i mirtilli freschi.
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Gelato Pistacchio e Lamponi
Con questo caldo cosa potrebbe esserci di meglio se non un gelato istantaneo, super cremoso e naturalmente dolce Ingredienti: - 2 banane (tagliate a fette e congelate per almeno 4 ore)- 30-50 ml di latte (vaccino o vegetale)- 2 cucchiai di Crema 100% Pistacchi Tostati Bowlpros- Granola Cioccolato Fondente e Lamponi Bowlpros- Lamponi freschi per decorare Preparazione: In un frullatore potente, unisci le fette di banana congelata, il latte e un cucchiaio di crema di pistacchio. Frulla a impulsi finché non ottieni la consistenza vellutata di un gelato. Trasferisci in una bowl, aggiungi l'altro cucchiaio di crema di pistacchio come topping, la granola croccante e i lamponi freschi.
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Biscotto gelato - Cocco, cacao e nocciola
Hai voglia di estate? Ecco la ricetta perfetta per 4 gelatini! Ingredienti per il biscotto 80g Farina di avena istantanea neutra Bowlpros 30g Nocciole tritate 15g Cacao amaro in polvere 20g Olio di cocco Biologico 40ml Latte vegetale 1 cucchiaio di eritritolo o miele (facoltativo) Ingredienti per il ripieno 180g Yogurt greco 0% 60g Crema Cocco ZERO Bowlpros Procedimento 1) In una ciotola unisci la farina di avena, le nocciole ridotte in polvere, il cacao e il dolcificante.2) Aggiungi l'olio di cocco fuso e il latte vegetale poco alla volta. Impasta con le mani fino a ottenere un panetto compatto (tipo frolla). Se è troppo secco, aggiungi un goccio di latte.3) Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno con un mattarello (spessore circa 4-5 mm). Taglia 8 rettangoli o cerchi uguali aiutandoti con un taglia biscotti o un coltello.4) Bucherella la superficie con una forchetta per non farli gonfiare. Inforna a 180°C (forno statico) per 10-12 minuti. Sforna e lasciali raffreddare completamente (da caldi sono fragili).5) In una ciotolina, nel frattempo, unisci lo yogurt greco e 40g di Crema Cocco ZERO (tieniti 20g da parte).6) Mescola bene finché non avrai una crema liscia. Grazie all'inulina e ai grassi buoni della mandorla/cocco presenti nella crema Bowlpros, questo composto rimarrà morbido in freezer senza cristallizzare.7) Prendi 4 biscotti (saranno la base) e spalma su ognuno un cucchiaino della Crema Cocco ZERO che avevi tenuto da parte. Aggiungi una generosa porzione di crema gelato allo yogurt e cocco.8) Chiudi con gli altri 4 biscotti, premendo delicatamente e passa i bordi del biscotto gelato (dove esce la crema) nelle nocciole tritate grossolanamente per farle aderire.Metti i biscotti gelato in un contenitore e lasciali in freezer per almeno 2-3 ore. Tirali fuori dal freezer circa 5-10 minuti prima di mangiarli. Il guscio al cacao e nocciola tornerà croccante e il cuore al cocco diventerà della consistenza perfetta di un gelato!
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