Breakfast High Protein Pancakes Ricette

Cicciopancake al Cacao Lamponi e Cocco

Per una colazione dolce e piena di proteine.

INGREDIENTI

150 ml albume
40 g farina di avena
5 g cacao amaro
4 g lievito per dolci
dolcificante

TOPPING PER DECORARE

PREPARAZIONE

Vi basterà mescolare tutti gli ingredienti con l’aiuto di una frusta a mano e cuocere il ciccio in un pentolino dal diametro di 16 cm, a fiamma bassa e mi raccomando con il coperchio!
Non appena avrà formato le bolle in superficie e l’impasto non risulterà più liquido, girare il ciccio dall’altro lato per terminare la cottura.

Aggiungete i topping a piacere.

Creator: @giorgia.peluso

Commenta

Tipo di bowl: Breakfast High Protein Pancakes Ricette

Torna all'elenco ricette

I topping migliori per le tue breakfast e snack bowls

SOLO 1 INGREDIENTE

La crema di arachidi 100% è un burro d'arachidi sano, vegano e proteico.

Crema 100% Arachidi

SOLO 3 INGREDIENTI

Se ti piace il cioccolato fondente prova la crema spalmabile cacao e nocciole fondente

Crema Cacao e Nocciole Fondente

SOLO 1 INGREDIENTE

La crema di nocciole tostate 100% è fatta di sola nocciola del piemonte e ha una consistenza crunchy per una merenda sana e gustosa

Crema 100% Nocciole Tostate

SOLO 1 INGREDIENTE

Con un burro di frutta secca alle mandorle potrai creare tante colazioni sane e bilanciate

Crema 100% Mandorle Siciliane Tostate

SOLO 1 INGREDIENTE

Crema 100% Pistacchi mediterranei tostati

Crema 100% Pistacchi Mediterranei Tostati

SOLO 1 INGREDIENTE

Crema Anacardi 100%, il burro di frutta secca perfetto per una dieta sana

Crema 100% Anacardo biologica

SOLO 1 INGREDIENTE

La Crema di mandorle pelate è composta da sole mandorle siciliane, senza olio, senza sale e senza zuccheri aggiunti

Crema 100% Mandorle Siciliane Pelate

SOLO 1 INGREDIENTE

La Crema 100% arachidi crunchy è un burro d'arachidi crunchy con una consistenza croccante e tante proteine

Crema 100% Arachidi Crunchy

21% DI PROTEINE

Se ti piacciono le creme proteiche non potrai resistere alla Crema proteica cacao e nocciole con pochi zuccheri e tante proteine

La Crema proteica cacao e nocciole è composta dal 50% di nocciole e contiene 43g di proteine per vasetto

Crema Proteica Cacao e Nocciola

SOLO 3 INGREDIENTI

Se cerchi una crema perfetta per l'estate la crema spalmabile cocco e mandorle fa al caso tuo

Crema Cocco e Mandorle

Newsletter Bowlpros: Scopri tutto sui nostri prodotti e le offerte speciali

8055487594729, 8055466459369,

6559647465622, 5842837340310, 5842856345750, 5842858868886, 6064127869078, 5842854281366, 7745773371625, 7728992714985, 7728993108201, 7944830157033, 7728985932009, 5988527177878, 8026092306665, 7899770781929, 7899771273449, 7981280657641, 8483580969308, 7976378040553, 7976380367081, 7976380072169, 8568717902172, 8026086441193, 8696774394204, 8419077947740, 8075451334889, 8075457134825, 8552078934364, 8075418960105, 8075459559657, 7989262876905, 8418165948764, 8481858912604, 8719285158236, 9582238826844,

8072609923305, 8055466459369, 8055487594729, 8719286468956, 8719285158236, 8719278276956, 8516287201628, 8056079778025, 8572482257244, 8475794375004, 8475784839516, 6087655948438, 5842876334230, 5842815156374, 6087650705558, 6087658406038, 6087661355158, 7704411898089, 7798305226985, 9434404815196, 9434407240028,

8389623546204, 9582242955612, 9582238826844, 7899770781929, 7899771273449, 7779537256681, 8072620540137, 8072620867817, 7976377549033, 8072618017001, 8072619589865,

8516287201628, 8056079778025, 8475784839516, 8475794375004, 7899770781929,

6713368707222, 4314072088628,

8075457134825, 8075418960105, 8075451334889, 8075459559657,

6559647465622, 6106126450838, 7745773371625, 6878733074582, 5924994875542, 7214421704854, 6878733172886, 4247244406851, 7699382370537, 7728985932009, 1452155240515, 7699384533225, 7645404233961, 4199791427651, 8026092306665, 7645379363049, 6966371516566, 5924995924118, 7699383746793, 7899770781929, 1883578335299, 7905513996521, 7918437794025, 7981280657641, 4314072088628, 5842876334230, 4247244210243, 7976378040553, 7054124679318, 7054122942614, 5842815156374, 6594868478102, 8595943522652, 8026086441193, 4247244603459, 7748456349929, 5773753843862, 6713368707222, 8696774394204, 8419077947740, 8595942080860, 7932050931945, 6594754871446, 8075418960105, 7139112288406, 8419072934236, 8023157866729, 7448108892393, 7748443767017, 8418165948764,

8628085260636, 7798305226985,

7054122942614, 1452155240515, 4199791427651, 7887232368873, 7887234564329, 7887251374313, 7887257010409,

4199791427651, 1452155240515, 7887234564329, 7887251374313, 7887257010409, 7887232368873, 7748443767017, 7748456349929, 4247244406851, 4247244210243, 6747387822230, 4247244603459, 6747400929430,

7054122942614, 7054124679318, 4247244406851, 4247244210243, 4247244603459,

9601900314972, 9601905590620, 9398344450396, 7748443767017, 7748456349929, 4199791427651, 1452155240515, 7054122942614, 7887251374313, 7887257010409, 7887234564329, 7887232368873, 6713368707222, 4314072088628, 4247244406851, 7054124679318, 4247244210243, 6747387822230, 4247244603459, 6747400929430, 6594868478102, 7047330005142, 5773753843862, 7139112288406, 6594754871446, 8389623546204, 8023157866729, 1883578335299, 8570987544924, 7448108892393, 8597809201500, 7945983000809, 8032069746921,

8820700873052, 8817614422364, 5988527177878, 8481858912604, 8628085260636, 8597741371740, 7701835022569, 7989262876905, 8619633246556, 7748456349929, 7748443767017,

8597741371740, 7932050309353, 7932050931945, 7981115146473, 5924994875542, 8830657954140, 6106126450838, 8552097513820, 6979146481814, 7728992714985, 7944830157033, 7169290764438, 6878733172886, 8790932324700, 8595944538460, 7899771273449, 7899770781929, 8075451334889, 8075459559657, 8419072934236, 8072620540137, 8072618017001, 7976380072169, 7976380367081,

9601900314972, 9601905590620,

9601900314972, 9601905590620,

6594868478102, 5773753843862, 7139112288406, 6594754871446, 7047330005142,

7047330005142, 5773753843862, 6594754871446, 7139112288406, 6594868478102,

7448108892393, 1883578335299, 8820700873052, 8817614422364, 6559647465622, 9398226485596,

8595944538460, 9582233092444, 9582242955612,

5924994875542, 5924995924118, 8026086441193,

7981115146473, 7932050931945, 7932050309353,

9601853948252, 8440157438300, 8440157765980, 8440157077852, 5988527177878, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 5842856345750, 5842858868886, 6064127869078, 7981280657641, 5842854281366, 7728992714985, 7728985932009, 8026092306665, 7728993108201, 7944830157033, 6106126450838, 6979146481814, 7918437794025, 6878733074582, 8026090602729, 8026090864873, 7214421704854, 6878733172886, 7701835022569, 7699382370537, 7699384533225, 7905513996521, 7645364322537, 7645379363049, 7645404233961, 7699383746793, 7899770781929, 7899771273449, 7779537256681, 8072620540137, 8072620867817, 7976377549033, 8072618017001, 8072619589865, 7989262876905, 7976378040553, 7976380072169, 7976380367081, 5924994875542, 7981115146473, 7932050931945, 7932050309353,

9582233092444, 9582217789788, 9582242955612, 9582238826844, 7899770781929, 8790916399452, 8790932324700, 8595943522652, 8595944538460, 8595942080860, 7899771273449, 7976378040553, 7976380367081, 8072618017001, 8619633246556, 9601853948252, 5924994875542, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 7981280657641, 7169290764438, 6878733172886, 6979146481814, 6106126450838, 7214421704854, 6878733074582, 7918437794025, 8026092306665, 7728985932009, 8483580969308, 7699382370537, 7645364322537, 7645379363049, 7699383746793, 7645404233961, 7905513996521, 7989262876905, 7976380072169, 8072619589865, 8072620540137, 8072620867817, 7779537256681, 6064127869078, 5842854281366, 5842856345750, 5842858868886, 8552078934364, 8552097513820, 8026090602729,

5842858868886, 7981280657641, 7918437794025, 7728985932009, 8475784839516,

7701835022569, 8820700873052, 7699382370537, 7645404233961, 7645379363049, 7645364322537, 7905513996521, 7699384533225, 7699383746793,

8830657954140, 8830651302236, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 5842854281366, 5842856345750, 8696774394204, 5842858868886, 6966371516566, 8552078934364, 7728992714985, 7779537256681, 8072620867817, 8072620540137, 7899771273449, 8790916399452, 7976378040553, 7976380367081, 7976380072169, 7976377549033, 8072618017001, 8072619589865, 8026086441193, 8075457134825, 8075451334889, 8418165948764, 8056079778025, 8516287201628, 8572482257244, 8719278276956, 8475794375004, 8475784839516, 9434404815196, 9434407240028, 6087650705558, 6087661355158, 5842815156374, 5842876334230, 7798305226985, 9555418448220,

8475784839516, 8475794375004, 8072609923305, 8055487594729, 8055466459369, 9434407240028,

1883578335299, 7448108892393, 7945983000809, 8597809201500, 8570987544924,

5988527177878, 6559647465622, 7745773371625, 5842856345750, 5842854281366, 8696774394204, 5842837340310, 5842858868886, 7981280657641, 6064127869078, 8552078934364, 6966371516566,

7728992714985, 7944830157033, 8552097513820, 6106126450838, 6979146481814, 6878733172886, 7169290764438, 8830657954140, 8830651302236,

8817614422364, 5988527177878, 8481858912604, 8830657954140, 8830651302236, 6559647465622, 7745773371625, 5842856345750, 5842854281366, 8696774394204, 5842837340310, 5842858868886, 7981280657641, 6064127869078, 7728992714985, 7728993108201, 7944830157033, 8026092306665, 7728985932009, 8568717902172, 8483580969308, 6106126450838, 8552097513820, 6979146481814, 7918437794025, 6878733074582, 7214421704854, 6878733172886, 7169290764438, 8026090864873, 8026090602729, 8552078934364, 8788545274204, 8568685461852, 6966371516566, 9398226485596,

8817614422364, 8481858912604, 5988527177878, 8696774394204, 7745773371625, 6559647465622, 5842837340310, 5842856345750, 5842854281366, 5842858868886, 7981280657641, 6064127869078, 6966371516566, 8552078934364, 7728993108201, 7944830157033, 7728992714985, 8026092306665, 8483580969308, 7728985932009, 6878733074582, 8026090864873, 7214421704854, 8026090602729, 7918437794025, 6106126450838, 6979146481814, 6878733172886, 7169290764438, 8552097513820, 8568685461852, 8568717902172, 8830657954140,

6106126450838, 8552097513820, 6979146481814, 8568685461852, 8788545274204, 7918437794025, 6878733172886, 7169290764438, 6878733074582, 7214421704854, 8026090602729, 8026090864873,

6106126450838, 8552097513820, 7918437794025, 7169290764438, 6878733172886, 6979146481814, 8026090602729, 8026090864873, 7214421704854, 6878733074582,

8568685461852, 8788545274204,

8481858912604, 7728992714985, 7728993108201, 7944830157033, 7728985932009, 8026092306665, 8568717902172, 8483580969308,

9555418448220, 8830651302236, 8830657954140, 8389623546204,

8817614422364, 8481858912604, 5988527177878, 8830657954140, 8830651302236, 7728993108201, 7944830157033, 7728992714985, 8568717902172, 8026092306665, 7728985932009, 8483580969308, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 5842854281366, 5842856345750, 8696774394204, 7981280657641, 5842858868886, 6064127869078, 6966371516566, 8552078934364, 5924995924118, 5842876334230, 5842815156374, 6087650705558, 6087658406038, 6087661355158, 6087655948438,

8012330860777, 8440157438300, 8440157765980, 8440157077852,

8619633246556, 8568685461852, 7945983000809, 7448108892393, 1883578335299, 4199791427651, 1452155240515, 7047330005142, 5773753843862, 6594754871446, 7139112288406, 7887251374313, 7887257010409, 7887234564329, 7887232368873, 7054122942614, 4314072088628, 7054124679318, 4247244406851, 6747400929430, 6747387822230,

6594868478102, 7748443767017, 7748456349929, 7989262876905, 8056079778025, 8516287201628, 8572482257244,

5924994875542, 5924995924118, 8026086441193, 8719285158236, 8719278276956, 8719286468956, 8419075686748, 8419077947740, 8419072934236, 5842876334230, 5842815156374, 6087655948438, 6087650705558, 6087658406038, 6087661355158, 7779535978729, 7704411898089,

9582217789788, 9582233092444, 8595942080860, 8595943522652, 8595944538460,

9582217789788, 9582233092444, 8595944538460, 8595943522652, 8595942080860, 8790916399452, 8790932324700,

8595943522652, 8595944538460, 8595942080860,

8056079778025, 8516287201628, 8572482257244,

5842858868886, 7918437794025, 6878733074582, 5924994875542, 6559647465622, 5842856345750, 6106126450838, 7728993108201, 7728992714985, 7944830157033, 8075418960105, 8075451334889, 8075457134825, 8075459559657, 8552097513820, 8595942080860, 8595943522652, 8595944538460, 8696774394204,

8820700873052, 8817614422364, 6559647465622, 7745773371625, 5842856345750, 5842854281366, 5842837340310, 5842858868886, 6106126450838, 8552097513820, 8830657954140, 8830651302236, 7728992714985, 7728993108201, 8483580969308, 7699382370537, 7645404233961, 8595944538460, 8595943522652, 8595942080860, 8790916399452, 8790932324700, 5924994875542, 8026086441193, 8075457134825, 8075418960105, 8075451334889, 8075459559657, 8072620540137, 7779537256681, 8072620867817, 7899771273449, 8419077947740, 8419072934236, 8419075686748, 8719285158236, 8719278276956, 8719286468956, 8572482257244,

8628085260636, 8597741371740, 8619633246556, 8572482257244, 8516287201628, 8056079778025, 5988527177878, 8481858912604, 7701835022569, 7989262876905, 5773753843862, 7139112288406, 6594754871446, 7047330005142, 6594868478102, 6713368707222, 7887234564329, 7887232368873, 7887251374313, 7887257010409, 7054122942614, 4199791427651, 7748456349929, 7748443767017, 8597809201500,

8389623546204, 8619633246556, 8628085260636, 7047330005142, 6594754871446, 7139112288406, 5773753843862, 6594868478102, 7887251374313, 7887257010409, 7887234564329, 7887232368873, 1883578335299, 7945983000809, 8597809201500,

6087650705558, 6087655948438, 5842876334230, 6087658406038, 6087661355158, 7704411898089, 8012330860777, 8440157765980, 8440157077852, 8440157438300,

8419077947740, 8419072934236, 8419075686748,

8419077947740, 8419072934236, 8419075686748, 8719286468956, 8719278276956, 8719285158236,

8790916399452, 8790932324700,

9601900314972, 9601905590620, 9582242955612, 9582238826844, 9582217789788, 9582233092444, 9601853948252, 9555418448220, 8830651302236, 8830657954140, 8820700873052, 8817614422364, 8628085260636, 8026086441193, 5924994875542, 9434407240028, 9434404815196, 8418165948764, 9398344450396, 8790932324700, 8790916399452, 8568685461852, 8788545274204, 8696774394204, 8719286468956, 8719278276956, 8719285158236, 8012330860777, 8440157765980, 8440157438300, 8440157077852,

9601905590620, 9601900314972, 8597741371740, 8619633246556, 8481858912604, 5988527177878, 7701835022569, 7989262876905, 8628085260636, 8418165948764, 8055466459369, 8055487594729, 8072609923305, 7748443767017, 7748456349929, 8023157866729, 8389623546204,

5988527177878, 7989262876905, 7701835022569, 6594868478102, 5773753843862, 6594754871446, 7047330005142, 1452155240515, 7054122942614, 7139112288406, 7887232368873, 7887234564329, 7887251374313, 7887257010409, 8075418960105, 8075451334889, 8075457134825, 8075459559657, 8481858912604,

8072609923305,

7989262876905, 7976378040553, 7976380072169, 7976380367081, 8072618017001, 8072619589865, 7976377549033,

7976378040553, 7976380367081, 7976380072169, 7976377549033, 7989262876905,

7899770781929,

8475784839516, 8475794375004, 9434404815196, 9434407240028,

7899770781929, 7899771273449, 9582238826844,

8023157866729, 1883578335299, 8570987544924, 7054124679318, 4247244406851, 4247244210243, 4247244603459, 6747387822230, 6747400929430, 4314072088628, 8389623546204,

6064127869078, 5924994875542, 7699382370537, 7699384533225, 7645404233961, 7645379363049, 5924995924118, 7699383746793, 7645364322537, 7779537256681, 7905513996521, 8595944538460, 8595943522652, 7798305226985, 8595942080860, 8628085260636,

8820700873052, 5988527177878, 8628085260636, 6106126450838, 8552097513820, 6979146481814, 8830657954140, 8830651302236, 7728992714985, 7728993108201, 7944830157033, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 5842856345750, 5842854281366, 8696774394204, 5842858868886, 7981280657641, 6966371516566, 6064127869078, 8552078934364, 8595943522652, 8595942080860, 8595944538460, 8790916399452, 8790932324700, 7779537256681, 5924994875542, 8026086441193, 8075418960105, 8075459559657, 8075451334889, 8418165948764, 5924995924118, 7214421704854, 7169290764438, 6878733172886, 7699382370537, 7699384533225, 7645404233961, 7645379363049, 7699383746793, 7645364322537, 7905513996521, 8026090864873, 8026090602729, 7918437794025, 8568685461852, 6087650705558,

9582238826844,

7645404233961, 7645379363049, 7699382370537, 7645364322537, 7905513996521, 7699383746793, 7699384533225, 7701835022569, 8055466459369, 8055487594729, 8072609923305, 8056079778025, 8572482257244, 8516287201628, 8475794375004, 8475784839516, 8483580969308, 7214421704854, 8026092306665, 6878733074582, 8026090864873, 8418165948764, 8075457134825, 8075418960105, 8075451334889, 8075459559657, 5924995924118, 5924994875542,

6594754871446,

8419075686748, 8419077947740, 8419072934236, 7779535978729, 8719278276956, 8719285158236, 8719286468956,

8820700873052, 8817614422364, 5988527177878, 8481858912604, 7989262876905, 7976378040553, 7976380072169, 7976380367081, 7976377549033, 8072618017001, 8072619589865, 8072620540137, 8072620867817, 8595944538460, 8595943522652, 8595942080860, 6559647465622, 6106126450838, 5842837340310, 5842856345750, 5842858868886, 6064127869078, 5842854281366, 7745773371625, 7728992714985, 6878733074582, 6979146481814, 7728993108201, 7214421704854, 6878733172886, 7169290764438, 7944830157033, 7728985932009, 7699382370537, 7699384533225, 7645404233961, 8026092306665, 7645379363049, 7699383746793, 7645364322537, 8026090864873, 8026090602729, 8552097513820, 7905513996521, 7918437794025, 7981280657641, 8483580969308, 8056079778025, 8830657954140, 8475794375004,

5988527177878, 8628085260636, 6559647465622, 7745773371625, 5842837340310, 5842856345750, 5842854281366, 5842858868886, 6064127869078, 8830657954140, 8830651302236, 6106126450838, 8552097513820, 6979146481814, 7728992714985, 7728993108201, 7944830157033, 6878733074582, 7214421704854, 6878733172886, 7169290764438, 7699382370537, 7699384533225, 7645404233961, 5924994875542, 5924995924118, 6966371516566, 7645379363049, 7699383746793, 7645364322537, 7905513996521, 8026090864873, 8026090602729, 7779537256681, 6087650705558, 7918437794025, 7981280657641, 6087658406038, 8056079778025, 7704411898089, 8475794375004, 8026086441193, 7798305226985, 7976377549033, 8595943522652, 8595942080860, 8072618017001, 8552078934364, 8516287201628, 8696774394204,

9601853948252, 8026086441193, 5924994875542, 5924995924118, 8419077947740, 8419072934236, 8419075686748, 8719278276956, 8719285158236, 8719286468956, 8418165948764, 8075457134825, 8075418960105, 8075451334889, 8075459559657, 8056079778025, 8572482257244, 8516287201628, 7704411898089, 6087655948438, 6087661355158, 6087658406038, 5842876334230, 5842815156374, 6087650705558, 7798305226985, 9434404815196, 8475794375004, 9434407240028, 8475784839516, 8055466459369, 8055487594729, 8072609923305,

9601853948252, 8056079778025, 8516287201628, 8572482257244, 8072609923305,

5924995924118,

8628085260636, 8597741371740, 5988527177878, 7701835022569, 8481858912604,

8628085260636, 7798305226985, 8419077947740, 8419075686748, 8419072934236, 7704411898089, 9601853948252,

8418165948764,

6559647465622, 9555418448220,

6559647465622, 6106126450838, 5842837340310, 5842856345750, 5842858868886, 6064127869078, 5842854281366, 7745773371625, 7728992714985, 6878733074582, 6979146481814, 7728993108201, 5924994875542, 7214421704854, 6878733172886, 7169290764438, 4247244406851, 7944830157033, 7699382370537, 7728985932009, 1452155240515, 5988527177878, 7699384533225, 7645404233961, 4199791427651, 8026092306665, 7645379363049, 6966371516566, 5924995924118, 7699383746793, 7645364322537, 7899770781929, 8552097513820, 8026090864873, 1883578335299, 8026090602729, 7779537256681, 7905513996521, 7899771273449, 7918437794025, 7981280657641, 6087650705558, 8830657954140, 6087655948438, 4314072088628, 8483580969308, 5842876334230, 4247244210243, 7976378040553, 6087658406038,

8055466459369, 8055487594729, 6087655948438, 6713368707222, 7047330005142, 6594754871446, 7139112288406, 5773753843862, 4314072088628, 5924995924118, 5924994875542, 7932050309353, 7932050931945, 7981115146473, 7645404233961, 7645379363049, 7699382370537, 7905513996521, 7645364322537, 7699383746793, 7699384533225, 6064127869078, 6559647465622, 7745773371625, 5842854281366, 5842856345750, 5842837340310, 6966371516566, 5842858868886, 7981280657641, 8552078934364, 7169290764438, 6878733172886, 6979146481814, 6106126450838, 8552097513820, 7214421704854, 6878733074582, 7918437794025, 8026090602729, 8026092306665, 7728985932009, 7728993108201, 7728992714985, 7944830157033, 8483580969308, 8026090864873, 7704411898089, 8619633246556, 8012330860777,

8628085260636, 7798305226985,