Porridge Bowl ai Lamponi

Un porridge perfetto per l'estate ideato dalla nostra @greater_burdock

INGREDIENTI

  • 40gr fiocchi d'avena baby 
  • 1 cucchiaio di Semi di chia
  • 1 cucchiaio di cocco rapè  
  • 2 cucchiai di yogurt di soia
  • Bevanda vegetale al cocco qb
  • 1 scoop di proteine (facoltative) in alternativa 1cc di dolcificante a scelta

TOPPING DA PRO


PROCEDIMENTO

Unire gli ingredienti in un barattolo e lasciare riposare una notte in frigo.

La mattina trasferire il tutto in una bowl e guarnire a piacere con lamponi freschi, granella di pistacchi  e composta di lamponi: risultato assicurato!


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