Ricette
Fit Tiramisù al Burro d'arachidi
INGREDIENTI PER LA CREMA 15gr di Crema di Arachidi 150gr di Yogurt greco INGREDIENTI PER LA BASE 4 biscotti a piacere per la base TOPPINGS: Arachidi ridotte in granella Cremina al cacao fatta con: Cacao + acqua q.b
Saperne di più
Cremoso Proteico Arachidi e Caramello Salato
Un cremoso perfetto per accompagnare i vostri snack dolci e salati. Da una ricetta della nostra joyhoperules_ INGREDIENTI 150 gr yogurt greco o di soia 10 gr di Proteine alla vaniglia 15 gr Crema Proteica Arachidi e Caramello Salato TOPPING DA PRO Polvere di arachidi o arachidi tritate q.b Cioccolato fondente in pezzi q.b PROCEDIMENTO Mischia tutti gli ingredienti e lascia riposare in frigo. Guarnisci a piacere e aggiungi i toppings extra che preferisci. Veloce e pronto in 5 minuti, perfetto per l'estate!
Saperne di più
Porridge Bowl ai Lamponi
Un porridge perfetto per l'estate ideato dalla nostra @greater_burdock INGREDIENTI 40gr fiocchi d'avena baby 1 cucchiaio di Semi di chia 1 cucchiaio di cocco rapè 2 cucchiai di yogurt di soia Bevanda vegetale al cocco qb 1 scoop di proteine (facoltative) in alternativa 1cc di dolcificante a scelta TOPPING DA PRO Lamponi Freschi Composta 70% Lamponi Granella di pistacchi PROCEDIMENTO Unire gli ingredienti in un barattolo e lasciare riposare una notte in frigo. La mattina trasferire il tutto in una bowl e guarnire a piacere con lamponi freschi, granella di pistacchi e composta di lamponi: risultato assicurato!
Saperne di più
Cicciopancake al Cacao Lamponi e Cocco
Per una colazione dolce e piena di proteine. INGREDIENTI 150 ml albume 40 g farina di avena 5 g cacao 4 g lievito per dolci dolcificante TOPPING PER DECORARE Lamponi Cocco Crema Cocco e Mandorle PREPARAZIONE Vi basterà mescolare tutti gli ingredienti con l’aiuto di una frusta a mano e cuocere il ciccio in un pentolino dal diametro di 16 cm, a fiamma bassa e mi raccomando con il coperchio!Non appena avrà formato le bolle in superficie e l’impasto non risulterà più liquido, girare il ciccio dall’altro lato per terminare la cottura. Aggiungete i topping a piacere. Creator: @giorgia.peluso
Saperne di più
Porridge Cannella e Cioccolato
Porridge speziato al cioccolato ricco di gusto. INGREDIENTI - 30g Porridge Cacao Fondente- 3g cacao amaro- 200ml di acqua- 70g di albume d’uovo- un pizzico di cannella TOPPING PER DECORARE - 10g di Crema Cacao Nocciole PREPARAZIONE Unisci tutti gli ingredienti e cuoci in un pentolino fino a bollore, metti tutto in una bowl e decora con i topping, io ho usato la crema al cacao e nocciole. Creator: @healthyisgoody
Saperne di più
Smoothie Bowl Cioccolato e Caffè
Fresca, croccante e dolce al punto giusto, provala anche tu! INGREDIENTI - 2-3 banane congelate - 50ml di latte di cocco (dal 90-100%) - 1 cucchiaio di cacao 100% - 1 o 2 quadratini di cioccolato (a scelta) - 1 cucchiaino di caffè solubile - Sciroppo d'Acero - cannella TOPPING PER DECORARE - grano saraceno soffiato - granella di cacao PREPARAZIONE Versa latte, dolcificante, cioccolato, cacao e mezza banana nel tuo mixer e frulla tutto insieme fino ad ottenere una consistenza cremosa. Scegli la bowl che preferisci, versa tutto al suo interno e inizia a decorare con i topping croccanti, granola, smiles di Cocco e nocciole. Se ti va aggiungi un altro quadratino di cioccolato per un pizzico di dolcezza extra! Creator: @yanny_the_yanny
Saperne di più
Pumpkin Bowl al Cacao e Nocciola
Zucca e Cacao non sono la solita coppia ma vi assicuriamo che stanno benissimo insieme! INGREDIENTI 110 g Zucca delica (pesata cotta) 150 g yogurt greco 0% 50 g latte vegetale alla nocciola 15 g Crema Cacao e Nocciola Fondente 8 g cacao amaro in polvere Dolcificante a piacere TOPPING PER DECORARE: Granola Cacao e Frutti rossi Crema Cacao e Nocciola Fondente PREPARAZIONE Aggiungi la zucca delica già cotta, lo yogurt, la crema cacao e nocciola fondente e il cacao amaro in un frullatore. Frulla fin quando il composto raggiunge una consistenza morbida e cremosa e versarlo nella tua bowl preferita. A questo punto vai di topping a piacere! la Granola cacao e nocciole è molto crunchy e si abbina alla perfezione a questa ricetta. Fai colare la crema Cacao e Nocciola Fondente sulla Granola per un risultato ancora più goloso Creator: @greaterburdock
Saperne di più
Dark Chocolate Porridge
Porridge caldo e cioccolato sono uno dei nostri abbinamenti preferiti. Ecco a voi una fantastica Bowl da gustare a colazione o come snack. INGREDIENTI PER LA BASE 50g di Porridge Mix al Cacao Fondente 100 ml di latte vegetale 50 ml di acqua TOPPING PER DECORARE: Banana Cioccolato Fondente Crema Cocco e Arachidi PREPARAZIONE Aggiungi il porridge, il latte e l'acqua in un pentolino. Una volta raggiunto il bollore abbassa la fiamma e fai cuocere fino a che non raggiungete la consistenza desiderata. A fuoco spento aggiungi mezza banana schiacciata per dolcificare e un paio di cucchiai di yogurt di soia per rendere il tutto super cremoso! Versa in una bowl, aggiungi i topping e gusta il tutto! Creator: @greaterburdock
Saperne di più
Porridge Cocco e Lamponi
Il mix perfetto di freschezza e cremosità, pronto in 2 minuti. INGREDIENTI 50g di Porridge 100 ml di latte vegetale 50 ml di acqua TOPPING PER DECORARE: Kiwi Mirtilli Crema 100% Anacardi PREPARAZIONE In un pentolino aggiungete il porridge, il latte e l'acqua. Una volta raggiunto il bollore abbassate la fiamma e fate cuocere fino a raggiungere la consistenza desiderata. A fuoco spento aggiungete mezza banana schiacciata per dolcificare e un paio di cucchiai di yogurt di soia per rendere il tutto super cremoso! Versate in una bowl e aggiungete topping a volontà! Creator: @greaterburdock!
Saperne di più