Ingredienti e Valori Nutrizionali Pancake Proteici classici con Farina d'avena

Ingredienti e provenienza: 

• Farina d'Avena Senza Glutine
• Proteine del siero del latte concentrate

La farina d'avena, a basso contenuto glicemico, e ricca di fibre è un’ottima base per la preparazione dei nostri pancake, aiutando a genera un senso di sazietà più a lungo termine aiutando a mantenere stabili i livelli di zuccheri nel sangue. Non mancano nemmeno le vitamine, e i sali minerali come potassio, ferro e zinco.

Le Whey Protein sono le “proteine del siero del latte”, ricche di aminoacidi ramificati e aminoacidi essenziali, e si caratterizzano per essere facilmente digeribili e di facile assorbimento. Aiutano il recupero dopo lo sport o altre forme di affaticamento fisico.

Valori Nutrizionali: Per 100g di Pancake Proteici classici con Farina d'avena

Energia Kcal 361,5 / Kj 1512,5
Grassi 6,93 g 
- di cui saturi 1,71 g
Carboidrati 51,19 g 
- di cui zuccheri 1,38 g
Fibre 4,25 g
Proteine 23,6 g
Sale 0,09 g

Allergeni: Latte. Può contenere tracce di frutta a guscio, soia e uova. 

Senza Glutine.

Ingredienti e Valori Nutrizionali Pancake Proteici con Farina d'avena e Cacao Magro

Ingredienti e provenienza: 

• Farina d'Avena Senza Glutine
• Proteine del siero del latte concentrate
• 10% Cacao Amaro Magro

La farina d'avena, a basso contenuto glicemico, e ricca di fibre è un’ottima base per la preparazione dei nostri pancake, aiutando a genera un senso di sazietà più a lungo termine aiutando a mantenere stabili i livelli di zuccheri nel sangue. Non mancano nemmeno le vitamine, e i sali minerali come potassio, ferro e zinco.

Le Whey Protein sono le “proteine del siero del latte”, ricche di aminoacidi ramificati e aminoacidi essenziali, e si caratterizzano per essere facilmente digeribili e di facile assorbimento. Aiutano il recupero dopo lo sport o altre forme di affaticamento fisico.

Valori Nutrizionali: Per 100g di Pancake Proteici con Farina d'avena e Cacao Magro

Energia Kcal 352,2 / Kj 1473,6
Grassi 7,32 g 
- di cui saturi 2,22 g
Carboidrati 46,68 g 
- di cui zuccheri 1,32 g
Fibre 8,35 g
Proteine 24,9 g
Sale 0,1 g

Allergeni: Latte, Soia. Può contenere tracce di frutta a guscio e uova.

Senza Glutine.

Ingredienti e Valori Nutrizionali Pancake Proteici con Farina d'avena e Gocce di Cioccolato Fondente

Ingredienti e provenienza: 

• Farina d'Avena Senza Glutine
• Proteine del siero del latte concentrate
• 15% di gocce di cioccolato (zucchero di canna, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitina di Soia, estratto di vaniglia)

La farina d'avena, a basso contenuto glicemico, e ricca di fibre è un’ottima base per la preparazione dei nostri pancake, aiutando a genera un senso di sazietà più a lungo termine aiutando a mantenere stabili i livelli di zuccheri nel sangue. Non mancano nemmeno le vitamine, e i sali minerali come potassio, ferro e zinco.

Le Whey Protein sono le “proteine del siero del latte”, ricche di aminoacidi ramificati e aminoacidi essenziali, e si caratterizzano per essere facilmente digeribili e di facile assorbimento. Aiutano il recupero dopo lo sport o altre forme di affaticamento fisico.

Valori Nutrizionali: Per 100g di Pancake Proteici con Farina d'avena e Gocce di Cioccolato Fondente

Energia Kcal 383,2 / Kj 1603,3
Grassi 9,89 g 
- di cui saturi 3,87 g
Carboidrati 51,1 g 
- di cui zuccheri 3,66 g
Fibre 4,43 g
Proteine 22,45 g
Sale 0,08 g

Allergeni: Latte, Soia. Può contenere tracce di frutta a guscio e uova.

 Senza Glutine.

Come preparare ottimi Pancakes

La porzione consigliata per 1 persona è di 50g (= 5 misurini). Ogni sacchetto da 750g ne contiene circa 15.

Cosa ti serve: per realizzare pancakes da paura ti servirà solo una piccola ciotola, una frusta da cucina (o forchetta se non ce l'hai), il nostro preparato, il tuo latte preferito e 1 banana o 1 uovo a tua scelta.  

Il procedimento è super semplice e ti basteranno 5 minuti: per ogni porzione da 50g di preparato per pancakes aggiungi mezza banana o un uovo intero insieme a 50ml di latte vaccino o vegetale all'interno di una ciotola. Poi mescola tutto per qualche secondo con la frusta da cucina fino ad ottenere un composto cremoso e denso. Se risulta troppo liquido non temere, aggiungi un ulteriore scoop di preparato per renderlo della consistenza giusta. 

Nel mentre fai scaldare sui fornelli una padella antiaderente pulita e, non appena è calda, versa il composto con un mestolo e fallo cuocere 1 minuto per lato. La cottura perfetta si vede subito! noterai i lati del pancakes perfettamente dorati e marroncino chiaro. 

Ora è il momento di aggiungere del buon sciroppo d'acero ed i tuoi topping preferiti! Buon appetito :)