Qual è la porzione giornaliera consigliata? 5-10g (= 1 cucchiaino)
Come consigliate di consumare la Maca? è molto versatile e facilmente solubile. Il sapore non è predominante e si nasconde bene. Si può facilmente aggiungere a bevande calde come té, caffè, tisane e altro, oppure all'interno di frullati, yogurt, latte o shake proteici.
Come e dove conservare le vostre spezie e superfoods? il modo migliore di conservarle è sigillando bene la confezione e tenendole in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Un mobiletto-dispensa della vostra cucina sarà perfetto.
Che benefici ha il Maca in polvere? La polvere di Maca è un forte energizzante perfetto da assumere pre work-out. Inoltre, è un anti-age naturale, contrasta l'invecchiamento grazie al contenuto di antiossidanti ed ha un effetto assolutamente positivo sull’umore.
Quando è utile utilizzare il Maca? Alcuni casi in cui è consigliato utilizzare il Maca sono per prolungato o intenso stress, stanchezza o spossatezza.
Quando è sconsigliato l’utilizzo del Maca? L'utilizzo di prodotti contenenti Maca è generalmente sicuro e non sono state riscontrate interazioni farmacologiche o di altro tipo. Fino a 3 grammi al giorno, anche per quattro mesi consecutivi, non sembrano causare effetti collaterali degni di nota. Nei casi di terapia farmacologica per la cura di patologie conclamate, è comunque necessario il parere del medico prima dell'utilizzo. Detto questo è meglio astenersi dal suo utilizzo in determinate situazioni come: nei casi di ipotiroidismo; in gestazione; allattamento.