Spirulina Bowl con mango, lamponi e scaglie di cocco croccante
Perfetta per uno spuntino fresco, ricco di frutta e leggero da gustare nei pomeriggi estivi!
INGREDIENTI PER LA BASE
- 1/2 mango maturo congelato in pezzi
- 1 banana matura congelata in pezzi
- 1 cucchiaino di spirulina blu in polvere
- 50ml di latte di cocco
TOPPINGS PER DECORARE:
- Lamponi freschi a volontà
- Granola croccante
- Scaglie di cocco a piacere
PREPARAZIONE
Prepara la base cremosa andando a frullare per qualche secondo banane, mango congelato e 50ml di latte di cocco (o vegetale a scelta) per amalgamare il tutto in maniera grossolana.
Successivamente aggiungi la spirulina blu e frulla fino ad ottenere uno smoothie molto denso, cremoso e dal colore blu uniforme. La consistenza da raggiungere deve essere simile a quella di un gelato.
Versate nella tua bowl preferita e aggiungi i toppings. L'obiettivo è unire qualcosa di croccante a qualcosa di morbido, mantenendo comunque la ricetta fresca, leggera e a base di frutta.
Creator: @vgnbites_
Commenta