Mirtillo Bowl con crema di mandorle e semi di chia

Mirtillo Bowl con crema di mandorle e semi di chia

 

Deliziosa e super energetica di @carmen_foodandsmile. Questa è perfetta per iniziare una settimana intensa. I mirtilli vi conquisteranno! Poi se ci pucciate un plumcake alla vaniglia dentro vivrete dei momenti di pura felicità...

INGREDIENTI

Per la base:
  • Mirtilli congelati a piacere
  • Yogurt ai mirtilli

Come Toppings

  • Crema di Mandorle Pelate
  • Semi di Chia
  • Altri mirtilli ovviamente
PREPARAZIONE
Come prima cosa lavate i mirtilli e congelateli. Sbranatene anche qualcuno se volete. Sono buonissimi freddi da freezer.

Poi frullateli rapidamente insieme allo yogurt per rendere la base bella cremosa e completate la bowl con mirtilli congelati, un cucchiaio di crema di mandorle e semi di chia come toppings. 

Buonissima :)