Mirtillo Bowl con crema di mandorle e semi di chia

Questa bowl è perfetta per iniziare una settimana intensa. I mirtilli vi conquisteranno! 

INGREDIENTI PER LA BASE

• Mirtilli congelati a piacere
• Yogurt ai mirtilli

TOPPINGS PER DECORARE

• Crema di Mandorle Pelate
• Semi di Chia
• Altri mirtilli ovviamente

PREPARAZIONE

Come prima cosa lavate i mirtilli e congelateli. Sbranatene anche qualcuno se volete. Sono buonissimi freddi da freezer.

Poi frullateli rapidamente insieme allo yogurt per rendere la base bella cremosa e completate la bowl con mirtilli congelati, un cucchiaio di crema di mandorle e semi di chia come toppings. 

Creator: @carmen_foodandsmile.