• Semi di lino marroni ricchi di proteine e fibre. Ottimi per arricchire le tue bowl dolci e salate, le insalatone o gli yogurt. Molto versatili anche in cottura, per esempio nell’impasto di prodotti da forno come pane e biscotti. Suggeriamo di tenerli in ammollo in acqua per beneficiare delle qualità di questi preziosi semi.

• La porzione giornaliera suggerita è di 30 g di semi di lino, idonea a soddisfare circa il 50% del fabbisogno giornaliero di acidi grassi polinsaturi di un adulto medio.

• Tra le loro caratteristiche nutrizionali notoriamente riconosciute c’è l’elevata presenza di grassi polinsaturi come l'omega-3, acido grasso particolarmente importante per il benessere fisico e presente soprattutto in alimenti di origine animale. I Semi di lino sono infatti molto impiegati in diete vegane e vegetariane.

• Ricchi anche di numerosi micronutrienti come calcio, potassio, magnesio, ferro e vitamina B. L’elevato contenuto di fibre li rende un ottimo alleato per il corretto funzionamento dell’intestino,

• Coltivati in Russia e confezionati in pack maxi da 500g. Si ricavano da piccole piante erbacee con bellissimi fiori blu originariamente coltivate in Medio Oriente.

• Prezzo al kg: 13,8€ al kg

Ingredienti e Valori Nutrizionali

Ingredienti: Semi di lino marroni biologici coltivati in Russia e confezionati in Italia

Valori Nutrizionali: Per 100g di Semi di lino marroni.

Allergeni: Può contenere tracce di frutta a guscio, soia, latte e sesamo. 

Consigli d'uso e domande frequenti

Qual è la porzione giornaliera consigliata per semi, frutta secca ed essiccata? 10g-20g per i semi e 30-40g per la frutta secca ed essiccata per tutte le tipologie, con unica eccezione i frutti liofilizzati come le fragole freeze-dried, per cui consigliamo una porzione quotidiana di non più di 10g. 

Come e dove conservare la vostra frutta secca ed i vostri semi? Vi consigliamo di conservarle in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Un mobiletto-dispensa della vostra cucina sarà perfetto.

Che scadenza hanno e quanto durano una volta aperti? Per la scadenza del sacchetto da chiuso fai sempre riferimento alla data riportata sull’etichetta del prodotto acquistato. Tutte le nostre varietà di frutta secca, semi e frutta essiccata sul sito hanno solitamente una durata che va dai 3 ai 4 mesi. Una volta aperto il sacchetto, il nostro consiglio è di consumare il prodotto entro 2-3 settimane per godere al massimo del gusto e della loro bontà e freschezza.