Dark Smoothie Bowl alla Ciliegia e Mirtilli
Dal colore intenso e dal gusto ancora più corposo, oggi vi proponiamo una smoothie bowl ai Mirtilli e Ciliegie, perfetta come colazione o snack! La ricetta è stata ideata della nostra @yanny_the_yanny
INGREDIENTI
- 200g banane congelate
- 50g di ciliegie
- 50g di mirtilli
- 100 ml di succo di rapa (o in alternativa 10 g di rapa rossa in polvere)
- 15g di cacao amaro in polvere
- Semi di Chia
- Smiles di Cocco
- Mirtilli
- Ciliegie
- Fragole liofilizzate
- Gocce di cioccolato
PROCEDIMENTO
Unire le banane precedentemente congelate insieme a ciliegie e mirtilli, e frullare il tutto con l'aggiunta di 100 ml di succo di rapa. Se non avete del succo, in alternativa potete usare della rapa rossa in polvere mischiata con dell'acqua o latte vegetale a piacere fino a che la consistenza non diventi densa.
Guarnite a piacere con i toppings da pro per arricchire la vostra bowls e gustate!
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