Smoothie Bowl con pesca, spirulina blu e frutti di bosco
Freschissima Smoothie Bowl con un mix di ingredienti leggeri, estivi e davvero gustosi!
INGREDIENTI PER LA BASE
- 1 banana in pezzi congelata
- 120g di Yogurt 0%
- 1 kiwi congelato
- 1 pesca matura
- 1 cucchiaino di miele per addolcire
- 1 cucchiaino di spirulina blu in polvere
TOPPINGS PER DECORARE:
- Mirtilli e more a volontà
- Granella di cocco croccante (Cocco Rapè)
PREPARAZIONE
PrendI banana, pesca, kiwi e yogurt e mixa nel frullatore fino a raggiungere una consistenza cremosa e densa. AggiungI per ultimo 1 cucchiaino di miele per addolcire il tutto e 1 cucchiaino di spirulina blu per dare un colore azzurro intenso al risultato finale. Frulla ancora per qualche secondo e versa nella tua bowl di fiducia. Quella in foto è una Jumbo Bowl
Il topping principale sono i frutti di bosco freschi in abbondanza e tanta granella di cocco per effetto crunchy in bocca.
Creator: @fedifederici
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