Smoothie Bowl con pesca, spirulina blu e frutti di bosco

Freschissima Smoothie Bowl con un mix di ingredienti leggeri, estivi e davvero gustosi!

INGREDIENTI PER LA BASE

• 1 banana in pezzi congelata
• 120g di Yogurt 0%
• 1 kiwi congelato
• 1 pesca matura
• 1 cucchiaino di miele per addolcire
• 1 cucchiaino di spirulina blu in polvere

TOPPINGS PER DECORARE: 

• Mirtilli e more a volontà
• Granella di cocco croccante (Cocco Rapè)

PREPARAZIONE

PrendI banana, pesca, kiwi e yogurt e mixa nel frullatore fino a raggiungere una consistenza cremosa e densa. AggiungI per ultimo 1 cucchiaino di miele per addolcire il tutto e 1 cucchiaino di spirulina blu per dare un colore azzurro intenso al risultato finale. Frulla ancora per qualche secondo e versa nella tua bowl di fiducia. Quella in foto è una Jumbo Bowl

Il topping principale sono i frutti di bosco freschi in abbondanza e tanta granella di cocco per effetto crunchy in bocca. 

Creator: @fedifederici