Smoothie Bowl con pesca, spirulina blu e frutti di bosco
Freschissima Smoothie Bowl preparata dalla bravissima @fedifederici con un mix di ingredienti leggeri, estivi e davvero gustosi!
Let's Bowl 🤘
INGREDIENTI
Per la Base da frullare:
- 1 banana in pezzi congelata
- 120g di Yogurt 0%
- 1 kiwi congelato
- 1 pesca matura
- 1 cucchiaino di miele per addolcire
- 1 cucchiaino di spirulina blu in polvere
Come Toppings:
- Mirtilli e more a volontà
- Granella di cocco croccante (Cocco Rapè)
PREPARAZIONE
Step 1: Frullare la Base
Sarà super veloce, promesso :)
Prendete banana, pesca, kiwi e yogurt e mixate nel frullatore fino a raggiungere una consistenza cremosa e densa. Aggiungete per ultimo 1 cucchiaino di miele per addolcire il tutto e 1 cucchiaino di spirulina blu per dare un colore azzurro intenso al risultato finale. Frullate ancora per qualche secondo e versate nella vostra ciotola preferita.
Quella in foto è una Jumbo Bowl
Step 2: Aggiungere i Toppings
Il topping principale sono i frutti di bosco freschi; More e mirtilli freschi in abbondanza per dare dolcezza ed un gusto intenso alla Bowl. Ed infine, tanta granella di cocco per effetto crunchy in bocca.
Buonissima e pronta da gustare!