Overnight Porridge con pumpkin spice, mandorle e cannella

 

Porridge overnight con un mix di spezie super duper autunnale preparato da una delle bowl creators più brave d'Italia: @greater_burdock.

Questo va gustato nel weekend sotto le coperte e ancora in pigiama.

Let's Bowl 🤘

INGREDIENTI

Per la base Porridge
  • 50gr fiocchi d'avena fini
  • 1 cucchiaio semi di chia
  • 2 cucchiai purea di zucca
  • 2 cucchiai yogurt di soia
  • Un pizzico di cannella 
  • Pumpkin pie spice qb
  • Latte vegetale quanto basta fino a coprire
  • Optional: 1/2 scoop di proteine ⁣vegane alla vaniglia - se non le avete/volete consiglio di dolcificare a piacere!

Come Toppings

  • Mela rossa in pezzi
  • Mandorle Sgusciate
  • Semi di zucca

PREPARAZIONE

Semplicissimo, basta unire il tutto e lasciar riposare in frigo una notte. La mattina successiva trasferire nella bowl preferita e aggiungere i toppings per completare l'opera.

Enjoy :)

By @greater_burdock.

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